• 経験本数少なく、半年以上ダイビングを行っていない方。
• Ｃカードを取得したけども、ペーパーダイバーの方。
• 久しぶりのダイビングで不安な方。
• もう一度基本から学びたい方。

そんなブランクダイバーにオススメなのが、「リフレッシュダイビング」。
器材のセッティングから、マスククリア、中性浮力など、インストラクターが懇切丁寧にサポートしながら、ダイビングスキルの基礎を復習します。

「リフレッシュダイビング」の内容は、ダイビングショップによって異なりますが、プールのみでも可能です。オススメなのは、プールなどで苦手なスキルの復習をし、その後海でファンダイビングを楽しみな
がら、ダイビングの感覚を取り戻して頂くやり方です。
日頃の運動不足や、肥満等は「リフレッシュダイビング」とは別に、日常的に解消しておくことも、安全
ダイビングには欠かせません。

＜主なスキル例＞

■器材のセッティングと解除 　　　　　　　　■適正ウエイトのチェック
　　　　　　　　

■マスククリア 　　　　　　　　　　　　　　　　　■レギュレータクリア
　　　　　　　

■レギュレータリカバリー

＜その他＞
■潜降と浮上
■中性浮力
■オクトパスブリージング
■器材の手入れ（洗い方など）